Spatele doare - cum să găsim cauza și să o eliminăm rapid?

Disconfortul în orice parte a coloanei vertebrale limitează mobilitatea, reduce performanța și afectează semnificativ calitatea vieții. Durerile de spate pot avea cauze diferite, care nu sunt întotdeauna asociate cu structurile osoase și articulare. Pentru a determina factorii care provoacă problema, va trebui să consultați un medic.

Tipuri de dureri de spate

Există două moduri în care apare acest sindrom. În primul caz, durerile de spate sunt cauzate de patologii ale aparatului locomotor. Include țesuturi osoase, articulare și musculare, ligamente și tendoane. Al doilea motiv probabil din cauza căruia există dureri intense la nivelul spatelui din dreapta sau din stânga sunt leziunile organelor interne. Procesele inflamatorii sunt adesea însoțite de compresia rădăcinilor nervoase, ceea ce provoacă problema luată în considerare.

Dureri de spate cu boli ale coloanei vertebrale

Un factor evident care cauzează disconfort este deteriorarea sistemului musculo-scheletic. Dacă spatele doare între omoplați, în gât sau în partea inferioară a spatelui, este important să acordați atenție intensității, duratei și naturii simptomului.

În bolile coloanei vertebrale, ale mușchilor, articulațiilor și ligamentelor din apropiere, durerea are următoarele caracteristici:

1. Puternic- disconfortul este greu de tolerat fără analgezice sau medicamente antiinflamatoare. Senzațiile sunt foarte pronunțate, limitează mobilitatea și flexibilitatea.
2. Paroxistic- apare într-o anumită poziție a corpului sau în timpul anumitor mișcări. Este extrem de rar ca spatele să doară constant.
3. Sharp- ascuțit, înjunghiat, împușcat. Senzațiile sunt similare cu deteriorarea mecanică bruscă.

Dureri de spate cu boli ale organelor interne

Umflarea, inflamația, supurația determină o creștere a volumului țesuturilor moi. Acest lucru duce la stoarcerea rădăcinilor nervoase și a terminațiilor situate în apropiere, ceea ce provoacă durere sub omoplatul stâng sau drept, la nivelul gâtului, a spatelui inferior sau a coapsei. Simptomul prezentat este mai puțin pronunțat, comparativ cu patologiile sistemului musculo-scheletic. Chiar dacă doare toată spatele, disconfortul este tolerabil. Sunt de lungă durată, uneori permanente.

Durerea poate fi specifică acestui lucru:

• dureros;
• trăgând;
• apăsând;
• este prost.

De ce te doare spatele?

Având în vedere caracteristicile și severitatea trăsăturii indicate, este important să se determine localizarea acesteia. Trebuie înțeles că cauzele exacte ale durerilor de spate nu pot fi determinate singure. Pentru un diagnostic corect, vor fi necesare un examen medical amănunțit, studii de laborator și instrumentale. Durerea sub omoplatul drept, de exemplu, poate provoca atât osteocondroză, cât și leziuni pulmonare pe această parte a corpului. Datorită naturii multifactoriale a problemei descrise, este periculos să te auto-medicezi.

Spatele doare deasupra omoplaților

Disconfortul, rigiditatea și mobilitatea slabă în zona brâului și a gâtului sunt caracteristice osteocondrozei. Durerile de spate pot fi resimțite la stânga sau la dreapta, în funcție de localizarea rădăcinii nervoase strangulate.

Pe lângă osteocondroză, apare un simptom patologic din următoarele motive:

• întindere;
• supraîncărcare musculară;
• osteoartrita;
• fibromialgie;
• spondilita anchilozantă;
• stenoza coloanei vertebrale;
• sindrom miofascial;
• artrita reumatoidă și psoriazică;
• polimialgie;
• hernie intervertebrală;
• leziuni la nivelul gâtului;
• osteomielită;
• tuberculoză;
• tiroidită acută;
• neoplasme de orice calitate, metastazele acestora;
• deteriorarea mecanică a coloanei vertebrale;
• boli ale organelor interne (rinichi, creier, inimă, intestine, esofag și altele);
• limfadenită;
• zona zoster;
• meningită.

Spatele doare în omoplați

Partea centrală a coloanei vertebrale este cea mai comună localizare a senzațiilor de înjunghiere, tragere, tăiere. În acest caz, este important să se clarifice latura în care se simte disconfortul.

Durerea sub omoplatul drept din spate și din spate poate apărea din următoarele motive:

• colici biliare, hepatice;
• abces subfrenic;
• tulburări ale funcției renale;
• colecistita;
• tuberculoză.

Dacă spatele doare în zona omoplatului stâng, sunt suspectate următoarele patologii:

• probleme psihologice;
• gastrită ulcerativă;
• boli ale esofagului;
• infarct miocardic;
• inflamația pancreasului;
• colici renale.

Durerile de spate din zona omoplaților din mijloc indică adesea afecțiuni ale sistemului musculo-scheletic:

• hernie de disc;
• osteocondroză;
• leziuni ale scapulei;
• curbura coloanei vertebrale;
• spondiloartroza;
• nevralgia intercostală;
• omoplat pterygoid;
• proeminența discului;
• spasm muscular;
• poliartroză humeral-scapulară;
• umflare, osteomielită a scapulei.

Mai rar doare în centrul spatelui cu patologii ale organelor interne:

• hepatită;
• boli respiratorii ale plămânilor;
• colecistita;
• diskinezie biliară;
• ulcer duodenal;
• boală cardiacă ischemică;
• angină pectorală.

Dureri de spate în regiunea lombară

Partea prezentată a coloanei vertebrale are o sarcină maximă, deci este ușor să o deteriorați. Durerile de spate severe apar mai ales după exerciții fizice intense sau tensiune fizică. Dispare treptat în procesul de odihnă de unul singur.

Durerile de spate din regiunea lombară pot avea următoarele motive:

• rupturi și deformări ale discurilor intervertebrale;
• fractură a uneia sau mai multor vertebre;
• inflamația capsulelor articulare;
• osteocondroză;
• fibroza;
• ruptura ligamentelor vertebrale;
• compresia terminațiilor nervoase;
• osteoporoză;
• radiculită sacrală;
• scolioză;
• lordoză;
• artrită și artroză;
• tumori ale coloanei vertebrale;
• boli ale sistemului genito-urinar;
• intestin și patologie renală;
• Sindromul Reiter;
• abces epidural;
• bruceloză a discului intervertebral;
• începutul ciclului menstrual;
• pancreatită;
• urolitiaza;
• pielonefrita;
• cistita și altele.

Durere în partea inferioară a spatelui sub talie

Disconfortul în zona coccisului apare rar izolat, este combinat cu disconfort în părțile adiacente ale coloanei vertebrale.

Durerea sub partea inferioară a spatelui apare din următoarele motive:

• fractură de coadă;
• scolioză;
• entorsa ligamentelor, mușchilor;
• artroză;
• proeminență;
• hernie;
• lordoză;
• osteocondroză;
• spondilita anchilozantă;
• radiculită;
• obstrucție intestinală;
• inflamația apendicelui;
• patologie renală;
• constipație cronică;
• gastrită;
• pielonefrita;
• hepatită;
• cistita;
• sarcină;
• menstruație;
• punctul culminant;
• urolitiaza;
• chist ovarian;
• fibroame uterine;
• inflamația anexelor;
• endometrioza și altele.

Ce să faci dacă te doare spatele?

În primul rând, este important să înțelegem că nu va fi posibil să se determine în mod independent adevărata cauză a disconfortului. Diagnosticul și tratamentul durerilor de spate este apanajul unui specialist calificat. Înainte de a vă consulta medicul, puteți ameliora disconfortul cu medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sau analgezice. O terapie completă este efectuată de un medic cu experiență.

La ce doctor ar trebui să merg dacă mă doare spatele?

Primul specialist recomandat de recepție este un terapeut. El va fi capabil să ghicească de ce îi doare spatele și să îl trimită la un medic specializat. În funcție de motive, medicii din departamentele aparatului locomotor sau ale organelor interne sunt angajați în terapie.

Următorii specialiști tratează durerile severe de spate:

• vertebrolog;
• neuropatolog (neurolog);
• urolog;
• nefrolog;
• podiat;
• ginecolog;
• endocrinolog;
• cardiolog;
• gastroenterolog.

Unguent pentru dureri de spate

Medicamentele topice nu elimină factorii declanșatori, dar ameliorează temporar disconfortul și ajută la suportarea unui tratament eficient.

Atunci când durerea mușchilor spatelui este mai bine să utilizați medicamente locale iritante cu efect de încălzire.

Pentru leziunile oaselor, articulațiilor și ligamentelor, se recomandă un unguent antiinflamator pentru durerile din spate, spate sau gât.

Injecții pentru dureri de spate și lombare

Un simptom pronunțat interferează cu activitatea normală a vieții și cu autoservirea de bază în viața de zi cu zi. Pentru a ameliora senzațiile intense sau insuportabile, veți avea nevoie de un calmant intramuscular pentru durerile de spate. Analgezicele nesteroidiene ameliorează inflamația și blochează sensibilitatea receptorilor nervoși, astfel încât aduc rapid ușurare.

Exerciții pentru dureri de spate

Activitatea fizică activă în perioada acută a oricărei patologii este strict interzisă. Durerea sub scapula cauzată de tulburări cardiace nu numai că se poate agrava datorită gimnasticii, dar poate fi complicată și de un atac de cord. Este important să coordonați orice activitate cu medicul dumneavoastră sau să le efectuați în timpul perioadei de recuperare.

Exerciții pentru partea superioară a spatelui și a gâtului (repetări de 3-5 ori):

1. Contrapresiune.Închideți mâinile în spatele capului într-o „încuietoare”. Apăsați-le, încercând să vă lăsați capul înainte. Rezistați la mușchii gâtului cu o întârziere de 5-7 secunde.
2. Presiune înainte.Așezați palmele pe frunte. Apăsați-le, încercând să vă aruncați capul înapoi. Rezistați cu gâtul, persistând 5-7 secunde.
3. Presiune laterală.Apăsați alternativ pe cap cu palmele din stânga și din dreapta. Rezistați prin tensionarea gâtului, similar cu punctele anterioare.
4. Mișcări circulare.Coborâți bărbia până la piept. Rotiți încet capul de la stânga la dreapta și înapoi, ca și cum v-ați freca claviculele.
5. Turnuri.Uită-te într-o direcție, apoi în cealaltă, persistând în fiecare poziție timp de 5 secunde.

Exerciții în cazul în care spatele doare în zona omoplaților (repetări de 5-10 ori):

1. Apăsați.Întins pe spate, închideți mâinile în spatele capului, îndoiți picioarele la genunchi. Respirați adânc. Pe măsură ce expiri, întinde simultan coatele și genunchii spre stomac, astfel încât să se atingă.
2. Alpinist care merge.În picioare pe patru picioare, mișcați-vă în cameră conform principiului „mâna stângă, piciorul drept”. Continuați timp de 10-20 de minute.
3. Podul gluteului.Întins pe spate, îndoiți genunchii, întindeți brațele de-a lungul corpului. Ridicați bazinul în sus și în jos.
4. Stretch.Stai cu picioarele mai late decât umerii. Fără a îndoi spatele, întindeți pieptul alternativ spre genunchiul drept și stâng.
5. Fold.În poziția din punctul anterior, coborâți capul cât mai mult posibil cu spatele drept.

Exercițiu pentru dureri de spate (10-15 repetări):

1. Embrion.Întindeți-vă, îndoiți genunchii. Trageți-le cu mâinile la piept, zăboviți 10 secunde.
2. Cat.Stând pe patru picioare, cu mâinile pe podea, îndoiți spatele în jos.
3. Camel.Îndoiți coloana vertebrală în sus într-o poziție similară.
4. Rotație.Poziția de pornire - ca în primul exercițiu. Rotiți pelvisul și picioarele spre stânga și dreapta fără a ridica partea inferioară a spatelui de pe podea.
5. Câine de vânătoare.Urcă-te pe toate. Întindeți brațul drept înainte și îndreptați piciorul stâng, țineți-l timp de 5 secunde. Repetați pentru cealaltă parte.